Les formations

L'association Sophro-Training organise des formations comme des formations de communication bienveillante, de gestion du sommeil, du stress et des émotions, de préparation mentale pour les sportifs et de préparations aux examens...

 

Des week-ends de découverte de différentes techniques du bien-être ont également permis de s'initier à la réflexologie plantaire, à la relaxinésie et au massage bien être...

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Ces formations sont animées par différents intervenants spécialisés.