Dimanche 26  Mars 2017 : Sophro-Balade avec l'association Sophro-Training

Lors de cette séance en groupe vous vous initierez à la sophrologie, avec également de la marche de pleine conscience, de la mindfulness et de la  positivologie  (séance encadrée par Yannaïck ).

 

Dimanche  26 mars  de 10h00 à 14h30
Rendez-vous au 19 route des Aires à Olonne Sur Mer

Programme:

10h00: accueil au 19 route des Aires à Olonne Sur Mer avec boissons chaudes et organisation du co-voiturage.

10h30 à 12h00: Sophro-balade sur la plage
12h30: apéro au local de l'AST
13h00- 14h30:  repas partagé  (pique bouffe).
Possibilité de venir seulement à la sophro-balade  (10h00 à 12h30)  , ou à la sophrobalade + apéro  ou seulement au repas partagé (pique bouffe).

Conditions de participation:


Gratuit pour les adhérents à l'Association et 10 € pour les autres participants adultes (conjoints, amis, clients de Yannaïck...).
Le repas partagé est ouvert à la famille (adultes) et les participants à la sophrobalade .
Tous les groupes de l'association pourront ainsi se retrouver pour partager une activité commune.

Informations concernant le repas:

 

Chacun amène un plat  et  une boisson (eau, vin, jus de fruit...). Ecrire dans le sms ou sur la fiche d'inscription ce que vous emmenez pour que nous ne mangions pas que des desserts (par exemple)....Pensez à tout prévoir, comme pour un pique-nique: votre assiette, votre verre, vos couverts... Tables et chaises sont fournies...

Réservation  par sms au 06 33 10 99 70 ou sur la fiche d'inscription pendant les cours.


NB: En cas d'intempérie la séance sera modifiée. Elle pourra être organisée dans les marais, dans la forêt ou dans la salle au 19 route des Aires à Olonne.

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Commentaires: 1
  • #1

    Marie jo (vendredi, 24 mars 2017 08:50)

    Je fais une tarte plus du cidre. (Si tu veux que je fasse du sale , pas de problème dis le moi.
    Je viendrais à la balade. A dimanche